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Senioren-Begegnungsstätte Eichenau
Senioren-Begegnungsstätte Eichenau
Ältere Dame macht Übungen mit Dehnungsband | © Heinz von Haydenaber

Sport und Bewegung in der Caritas
Senioren-Begegnungsstätte Eichenau

Senioren-Begegnungsstätte in Eichenau > Sport und Bewegung

Sport und Bewegung in der Senioren-Begegnungsstätte Eichenau

Bewegung macht Spaß! Vor allem, wenn man dabei auf gleichgesinnte Menschen trifft. Die Seniorenbegegnungsstätte Eichenau bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Unsere Kurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Es geht nicht darum der Beste, Schnellste oder Fitteste zu sein.

Kommen Sie einfach unverbindlich vorbei und nehmen an einer Schnupperstunde teil. Zum Beispiel Rückenfit, Wirbelsäulen- und Osteoporosegymnastik, Tai Chi, Pilates, Qi Gong oder Sitzgymnastik - unser Angebot ist vielfältig. Melden Sie sich doch mal zu einer unserer Radtouren an. Weitere Informationen finden Sie in unserem Programmheft. 


Wöchentliche Sportkurse in der Caritas Senioren Begegnungsstätte Eichenau

MONTAG

  • Tai Chi von 09:10 - 10:10 Uhr
  • Pilates von 09:25 - 10:25 Uhr
  • Qi Gong von 10:40 - 11:40 Uhr
  • Qi Gong von 11:45 - 12:45 Uhr

DIENSTAG

  • REHA Gymnastik Osteoporose von 09:00 - 10:00 Uhr
  • REHA Gymnastik Osteoporose von 10:00 - 11:00 Uhr
  • Gymnastik im Sitzen von 11:00 - 12:00 Uhr

MITTWOCH

  • REHA Sport Rücken fit von 09:00 - 09:45 Uhr
  • REHA Sport bei/nach Krebs von 10:00 - 10:45 Uhr
  • REHA Sport Rücken fit von 11:00 - 11:45 Uhr

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